هڪ مرڪزي پيچ سان پنهنجو وزن، هون گهڻائي، ۽ وڌيڪ ڪچي ڪريو
هڪ سموري پيماني تي مڪمل فائنٽ ۽ صحت جي ٽريڪنگ سسٽم جو هڪ حصو آهي. اسمارٽ پيٽرز ڪيترن ئي بايو ميٽرڪ پيٽرن کي هٽ جي کثافت، پاڻيء جي شرح، ۽ ڪجھه نام لاء جسم جي چمي فيصد شامل آهن.
ڇا هڪ اسمارٽ اسڪيل ڇا ڪري سگهان ٿو؟
توهان جي وزن جي مقابلي ۾ هڪ آڌار پيچرو وڌيڪ آهي. توهان جي سٺي صحت جي هڪ وڌيڪ مڪمل تصوير ٺاهڻ ۾ مدد لاء توهان جي سموري پيماني تي فنڪشنل ٽريڪٽر جهڙوڪ فٽ بيٽ ۽ صحت جي نگراني واري ايپ سان ضم ٿي سگھي ٿي. توهان جي اسماربل پيماني مان سڀ کان وڌيڪ استعمال ۽ انٽشن حاصل ڪرڻ لاء، انهي کي چونڊڻ جو يقين رکجو جيڪو توهان جي ٻين سمارٽ صحت جي ڊوائيسز تي ڊيٽا کي هم وقت ڪرڻ جي وائي فائي سان رابطو آهي، انهي جي پيماني تي انهن ڊوائيس جي حد تائين هجي رابطي اچو ته زبردست نمونن لاء موجود خاصيتن جي ذريعي قدم:
- ڪاروائي وزن جي هر شخص لاء ڪامل ڪتب خانن ۾ الڳ الڳ ڪتب آڻيندي پنهنجي اسمارٽ فون استعمال ڪندي.
- ٻين فٽنيس اسمارٽ ڊوائيسز کي هم وقت سازي جيئن توهان جي اسڪرين فون تي فٽبل يا فٽنيس کوچ ايپ .
- ٻين بايوٽريڪ معلومات جهڙوڪ جسم جي چمي، پاڻي جي پيٽ، هڏن جي کثافت، ۽ توهان جي آرام سان توهان جي پيرن ذريعي ٿڌي بجلي آلوز ذريعي پڻ پنهنجي دل جي رڪارڊ ( معاوضي تجزيي يا معاوضو جي ماپ پڻ شامل آهي ).
- حامله عورتن يا ڪنهن چاهيندڙ يا ٻي متاثر ٿيل طبي ڊوائيس سان گڏ رڪاوٽ جي ماپ جا ڪم بند ڪرڻ جي صلاحيت آهي. انهن ماڻهن کي بيزميٽ بايوٽرمڪ ڄاڻ گڏ ڪرڻ ۾ استعمال ٿيڻ کان بچڻ گهرجي.
- جڏهن توهان پنهنجي فٽ بٽ يا ٻي فٽنيس ڊوائيس طرفان گڏ ڪيل معلومات سان گڏ، توهان جي صحت جي هڪ وڌيڪ تفصيلي تصوير ٺاهي جيڪا طبي پروفيسر ۽ فتني مشير رکندڙ سان گڏ ٿي سگهي ٿي.
- فٽنيس جا ڀڃڪڙي ۽ سنجيده رانديگرن لاء، ڪجهه نموني فائونڊيشن ٽريڪنگ ۽ ڪوچنگ ايپس سان گڏ توهان جي فطري مقصدن کي ملن ٿا، جهڙوڪ ٽرينڪ شدت، ليڪڪڪ ايڊ جي حد، ۽ ٻين ترقياتي انگن اکرن کي گڏ ڪرڻ لاء ۽ توهان جي فٽنيز مقصدن کي ملائڻ لاء مخصوص فٽنيس ڪوچ مشورو فراهم ڪري سگھن ٿا.
- سوشل ميڊيا يا مخصوص ايپس تي وزن نقصان جي ڊيٽا حصيداري ڪرڻ لاء ڪسٽمائيز اجازتون ٺاهيو، جيڪو فٽنيٽ گروپن لاء يا دوست ۽ ڪٽنب جي ميمبرن جي وچ ۾ ڪجهه هلڪو مقابلو پڻ آهي (توهان کي خاص طور تي اجازت ڏيو ته اس خصوصيت کي اجازت ڏيو ته سمارٽ ترازو وانگر توهان جي صحت جي معلومات جي حفاظت لاء ۽ صارف جي حصيداري خاصيتن کي حصيداري ڪرڻ جي ضرورت آهي).
نوٽ: خاصيتون برانڊي ۽ نموني سان مختلف آهن. اسان جي فهرست ڪيترن ئي سمارين پيماني تي ٺاهيندڙن جي خصوصيتن ۾ شامل آهن.
عام ڌرين جي اسمارٽ اسڪيل بابت
صحت جي معلومات اسان جي گڏ ڪيل سڀ کان وڌيڪ حساس ۽ محفوظ ڪيل ڊيٽا مان آهي. اسمارٽ اسڪيلون هن معلومات جي حساسيت سان ٺهيل هونديون آهن. اچو ته عام عام خدشات جي ماڻهن سان گڏ سمورو ترازو آهي.
ھڪڙو مشھور پيماني تي قيمت ڪيترو آھي؟
وائي فائي چٽيل سموري اسڪيلون، جيڪي توهان جي اسمارٽ فون ۽ ٻين فائونڊيشن جي ڊوائيس سان ڳنڍڻ جي لحاظ کان سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد آهن، قيمت عام طور تي $ 60 کان گهٽ 200 کان گهٽ 200 تائين هوندي.
ڇا خطرناڪ اسڪيل آهن؟
اسمارٽ پي اسڪيلز جو ماپ ٽنڊوڪٽر تجزيه استعمال ڪندي ماپ ٽنڊو بجلي جو امتحان پيرن ذريعي موڪليو. معيشت جي خاصيت سان ڪنهن به پيماني تي يا امتياز جي پيچاري جي لحاظ سان درج ٿيل هجي، حمل جي زالن يا ڪنهن جي طرفان استعمال ٿيل طبي ڊوائيس جهڙوڪ پينسيمر جي استعمال نه هجڻ گهرجي. ڪيتريون ماڊل استعمال ڪندڙ صارف کي رڪاوٽ جي ماپ جي خصوصيت کي بند ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن پر سڀني سمارين اسڪيل نه ڪندا. جيڪڏهن توهان وٽ امپليٽمنٽ طبي ڊوائيس يا حامل آهيو يا (يا پلاننگ جو حامل ٿيڻ جو) آهي، توهان کي خريداري ڪرڻ کان اڳ اهي برقي امڪاني کي بند ڪرڻ کان اڳ ۾ توهان کي يقيني طور تي ڪنهن به آڌار پيماني تي نظرثاني ڪريو. جڏهن شڪ ۾، توهان کي هڪ آڌار تي ماپ خريد ڪرڻ کان پهريان توهان جي بنيادي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان گفتگو ڪري.
ڇا هڪ هيڪر منهنجي وزن ۽ صحت جي معلومات تائين منهنجي سمارٽ پيٽ ذريعي رسائي حاصل ڪري سگهي ٿو؟
هڪ وائي فائي کي فعال سموري پيماني تي گهر وائي فائي نيٽ ورڪ تائين رسائي ٿو جيڪا توهان جي ڪمپيوٽرن، ٻيون اسمارٽ گهر ڊوائيسز، ٽيبلٽ، ۽ اسمارٽ فون پڻ استعمال ڪن ٿيون. ڪنهن به ڊوائيس جي حفاظت ۽ سيڪيورٽي کي يقيني بڻائڻ جو بهترين طريقو جيڪو توهان جي وائي فني سان ڳنڍيندو آهي، توهان جي نيٽورڪ کي محفوظ ڪرڻ لاء بهترين طريقا عمل ڪرڻ، پيچيده پاسورڊ سميت ۽ صرف محفوظ رابطن کي اجازت ڏيڻ آهي.