01 جو 06
سمهڻ ڀلو ۽ ڪيڏو وڌائڻ لاء ڪيڏو وڌو
اندرا ۽ ٻين ننڊ جي خرابي ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري (مون سميت شامل آهن) ۽ انهن مسئلن جي علاج ڪرڻ جو ڪو به طريقو ناهي. ان جي بدران، توهان کي عام طور تي ننڊ جي گولن، علاج، ۽ رويي جي تبديليء جي ڪجهه ميلاپ سان تجربا ڪرڻ آهي، جيئن ته توهان جي ڪافين ۽ شراب جي ذخيري جي نگراني ۽ توهان جي جسماني سرگرمي کي وڌايو وڃي . مون هن کي ۽ وڌيڪ ڪوشش ڪئي آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن ڪو به سبب نه آهي ته مان ننڊ نه ڪري سگھان يا مون کي صرف ريٽبل جي ضرورت آهي. (جيئن ته اهڙي طرح ڦري وئي، پهرين جڳهه ۾ عورتن کان وڌيڪ متاثر ٿيڻ جا امڪان هوندا.) انهي طريقي سان توهان ايپليڪيشنن ۾ آڻي سگهو ٿا، هڪ دفعو توهان ڪنهن به طبي مسئلي کي حل ڪيو. ڇا توهان کي سمهڻ جي، ننڊ ۾ رهڻ، يا ڪاريگر ڪلاڪ کان هڪ گينر جاڳڻ جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي، هتي ڪجهه ايپس کي ڪوشش ڪرڻ لاء آهن. مٺا خواب!
02 جو 06
سمهڻ وارو
ننڊ بٽ هڪ سادي ايپ آهي جنهن کي توهان هر رات ڪيتري وقت ننڊ ۾ آهيو ۽ ڇا توهان ڪافي ٿي رهيا آهيو. تنهنڪري اهو هڪ جسماني ٽريڪٽر سان ڳنڍيل نه آهي، توهان کي ننڊ ۾ وڃڻ لاء تيار آهي جڏهن توهان هڪ بٽڻ تي ٽيپ ڪرڻو آهي. جڏهن صبح جو ان جي الارم بند ٿي وڃي ٿي، ته جيئن توهان کي جاڳائي ڇڏي ٿو. توهان شايد ايپ ٽريڪ رفتار ۽ رڪارڊ آواز پڻ ڪري سگهو ٿا (شايد جيڪڏھن توهان يا توهان جو ڀائيواري هڪ سنوارج هجي. انهن خاصيتن کي استعمال ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي اسمارٽ فون سان گڏ بستر ۾ آڻيندؤ، جيڪو شايد ٿورو بيڪار هوندو. ھڪڙو ذريعو سيڪشن جو ايپ استعمال ڪرڻ بابت، ننڊ وٺڻ، ۽ جاڳڻ تي رھڻ سان.
03 جو 06
pzizz
پوزيز ايپ سڀني کي توهان جي سمهڻ ۽ ان کي بحالي ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت آهي. اهو 100 ارب آوازن جو استعمال ڪيو ويو آهي جيڪو آرام ڪرڻ لاء توهان کي رات ۾ تبديل ڪرڻ يا طاقت جي ايپ جي ضرورت هوندي آهي. Pzizz پڻ ٺهيل الارم ڪئي آهي ۽ آف لائن استعمال ڪري سگهجي ٿي، جنهن جو مطلب آهي توهان پرواز ڪرڻ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا تنهنڪري توهان پنهنجي منزل تي ڦهلائي ڏيکاري سگهو ٿا. Google Play نظر ثاني جي بنياد تي، آئون هن ايپ کي بلڪل جلدي ڪوشش ڪرڻ جي پلاننگ ڪري رهيو آهيان.
04 جو 06
سمهڻ وارو گهيرو
ڇا توهان ناسا جي منظوري سان غلط ٿي سگهو ٿا؟ سمهڻ جي گادي جو بنياد يورپائيتيٽائٽ سيٿ هارووٽز جي بنياد تي ٺهرايو هو، جنهن کي اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته جيڪا شيء کي گهٽ-طول و عرض واستبولي تحريف سڏيو وڃي ٿو، سو سمجهه ۾ اچي سگهي ٿي. نيوا جي فنڊ جي ٽيم هرووٽيڪ جو نيويارڪ جي اسٽيٽ يونيورسٽي ۾ اسٽيوني بروک هو. ايپ توهان کي آرام ڪرڻ لاء خاص آڊيو ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي آهي ۽ توهان جي ننڊ ۾ مدد ڪندي؛ ٽيڪنالاجي جو پڻ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء astronauts ڪجهه وائڪس حاصل ڪري ٿي. اهو به ٺهيل آهي الارم ڪيل ٺهيل جلدي توهان کي جهڳڙو ڪرڻ لاء بلڪه هڪ روايتي الارم گھڙي ذريعي بستر کي دٻايو وڃي.
05 جي 06
الارم ڪلاڪ Xtreme
سچ ته ان جو نالو، الارم گھڙي Xtreme سڀاڻي صبح کان توهان کي بستر مان نڪرڻ جي باري ۾ آهي. توهان ڪجھه قسم جي الارم مان چونڊي سگھو ٿا جيڪي انهن کي تيزيء سان حجم ۾ وڌائي سگهجن ٿا ۽ جيڪي توهان کي سنوارڻ لاء هڪ آسان رياضي مسئلو حل ڪرڻ جي ضرورت آهي. مون وڏو مسئلو جيڪو منهنجي اسمارٽ فون کي الارم طور استعمال ڪيو آهي اهو سنووڪ بٽڻ پئجي رهيو آهي ۽ رد ڪرڻ واري بٽڻ کان بچي رهيو آهي. (آئون گھڻي دير سان سفر ڪري چڪو آهيان.) الارم گھڙي Xtreme ۾ وڏو سنووڪ بٽڻ جو اختيار شامل آهي پوء توهان ان کي وڃائي نه ٿا سگهو. توهان پڻ Snoozes جي وچ ۾ مدت تبديل ڪري سگهو ٿا ۽ اجازت ڏنل نمبر کي محدود ڪري سگهو ٿا.
06 جي 06
Android وانگر سمهڻ
آخرڪار، ننڊ ٽرسر ۽ الارم طور تي Android ڊائون لوڊ ڪري سمهڻ، ۽ توهان جي ننڊ جي چڪر کي استعمال ڪرڻ لاء توهان کي بهتر ڪرڻ جو اندازو لڳائڻ لاء استعمال ڪيو. ايپ جو آواز سست ۽ تصويرن کي سست رفتار کان ٻاهر ڪڍڻ لاء استعمال ڪري ٿو ۽ ٻي ڪمري کي شور ۽ رڪارڊ پڻ ڪري سگهي ٿو. ايپ کي سنوارڻ لاء، توهان کي ڪم ڪرڻ جهڙوڪ فون سان ملڻ يا هڪ عام رياضي مسئلو ڪرڻو پوندو. توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا Android Wear smartwatches سان. آئون انهن سڀني ائپس کي ڪوشش ڪرڻ ۽ منهنجي ننڊ ۾ بهتري لاء اڳتي ڳولي رهيو آهيان. توهان پنهنجو ٻڌايو؟