اهو هڪ سادو تجربو آهي: توهان پنهنجي برانچ اسپينن جي نئين ويڊيو راند کي ممڪن بنائي رهيا آهيو، ممڪن آهي ته سڀ کان پهريان توهان راند کيڏيو ويندو آهي، جڏهن اوچتو، دلاسي ۾ پئجي ويندو آهي ته پوء چرچ سر درد، ۽ پوء ممڪن آهي ته ٿڪ . جيڪڏهن توهان خاص طور تي لاقانونيت آهيو، لوڪ جي پٺيان ٿيندو. مبارڪون، توهان رسمي طور تي حرڪت جي بيماري جو شڪار آهن.
موشن بيمار جيڪا وڊيو رانديون ٺاهي وئي آهي انهن کي صحيح طور تي "بيمار سملڪ" جي طور تي حوصلہ افزائي واري روايتي ڪيسن جي بدران، توهان جي قطار کي حقيقي تحريڪ طرفان شروع نه ڪيو ويو آهي. توما، ٽماڪو - جيڪو به توهان کي محسوس ڪرڻ چاهيندو آهي، اهو اڃا تائين خوفناڪ آهي.
پر ڇا اسان کي بيمارين جي تحمل کان بچايو ويو؟ وڌيڪ ضروري آهي ته، جيڪڏهن توهان هڪ ڪوڊر گامر آهيو، توهان کي پنهنجي چوري، گندا جي ڦيري جي ٽپڻ کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا؟
ڪهڙو سبب موشن نفسيات؟
بس ڪر، رفتار جي بيماري بيمارين جو احساس آهي، جيڪو اسان جي اکين ۽ اسان جي اندر جي وچ ۾ تڪرار ذريعي ڪڍيو آهي. جڏهن توهان جي ڪهڙا ڪن حرڪت کي ڏسندو آهي پر توهان جون اکيون هڪ نسبتا مستحڪم ماحول کي ويجهي جڳهه تي نظر ايندا آهن (ٻيڙيء جي ڊاک تي بيٺل هڪ بهترين مثال آهي)، نڪتو ۽ سر درد ڪڏهن ڪڏهن پٺيان هلندا آهن.
پر ائين ڇو ٿي ٿئي؟ سائنسدان عام طور تي يقين رکيا آهن ته مصيبت ان ڏينهن کان هڪ هفتي آهي، جڏهن اسان جي قديم پادري اسان جي کاڌ خوراڪ جي ٻنيء سان تباهه ڪرڻ لاء استعمال ڪندا هئا. اسان ڪڏهن ڪڏهن ڪجه ويٺل ڪجھه کائيندا هئاسين، ۽ خراسان جي پيروي ڪندا هئا. اسان جي دماغن کي چوندو هو ته "ڪير، اهو صحيح ناهي،" ۽ هن اداري کي زور ڀرڻ واري ايجنٽ کي صاف ڪرڻ لاء زور ڏنو هو.
اڄڪلهه، جڏهن اسان جي اندروني ڪن ۽ اسان جون اکيون پنهنجي وير تي گذرندا آهن - اهي جهاز جي ٻيڙي جيان جيان گذرڻ وارا آهن - اسان جو دماغ اهو آهي ته اسين انهن مان هڪ پراڻي فيشن خيزاتي منزلن مان جاچندا آهيون، ۽ हाम्रो पेटहरूलाई खराब भोजनको प्रलोभन गर्न उत्प्रेरित गर्छ. ڪڏهن به کاڌو نه ٿيو. موشن بيمار جيتوڻيڪ وائڪنگ ۽ رومن وانگر سمنڊ جي لائق تهذيب جي لاء هڪ مسئلو هئي.
موشن بيمار جيڪا وڊيو رانديون ٺاهي وئي آهي، اڪي، بيمار سمائيٽر - انهي کي وجود ۾ رکندو آهي ڇاڪاڻ ته ساڳي اندروني کان تڪرار جو سبب آهي جيڪي درياء ۽ هوا جي بيماري جي خراب ڄاڻ واريون غلطيون پيدا ڪن ٿيون.
جڏهن توهان هڪ ويڊيو راند کيڏيندا آهيو، توهان عام طور تي سووٽ تي اسٽيشن آهيو، پر توهان جون اکيون اڃا تائين اسڪرين اسڪرين هلن ٿا، جو شايد توهان جو دماغ ناهن. سائنسدان اڃا تائين بيماري کي سمائيٽر جي سبب جي سببن جي تصديق ڪري چڪا آهن، پر هر هڪ معاهدي ۾ آهي جيڪو انهي جي ذريعي مزو نه آهي. ھڪڙي شيء اسان کي پڪ ڄاڻو ٿا: سمائيٽر جي بيمار وڊيو راندين لاء خاص نٿي آھي. مقبول میکانکس کے معاملے میں اگست 2007 میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، "اے ایس اے آرمی ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے ایک 1995 کی رپورٹ نے بتایا کہ تقریبا نیم فوجی فوجی پائلٹ جنہوں نے فاسٹ سمولٹروں کے بعد بعد میں تیار کیا - اور 10 فیصد جواب دہندگان نے 4 سے زیادہ ڪلاڪ. "
ڪير ڪنهن کي متاثر کان متاثر آهين؟
اهو ماڻهن جو تعداد بيمارين کي متاثر ڪرڻ جو تعداد گهٽائڻ ڏکيو آهي. آخرڪار، هڪ ماڻهو جيڪو آساني تي بيمار ٿي سگهيو آهي شايد ڪار ۾ ڪا به ڏکيائي نه هجي، ۽ جيڪو ڪڏهن به سمنڊ جي پيٽ ۾ نه هوندو اهو اڃا تائين 3 ويڊيو ويڊيو راندين کي راند ڪرڻ ۾ مشڪل آهي. بارڊين انسٽيٽيوٽ فوجي ميڊيڪل ريسرچ ۽ تعليم جو اندازو آهي ته تقريبا 33٪ آمريڪي موٽر بيمارين کان متاثر ٿين ٿا جڏهن اهي زمين، سمنڊ، يا هوائي طرف سفر ڪري رهيا آهن، پر اهو انگ گهڻو ڪري جڏهن ٽائيپ ڏاڍي تڪليف يا خراب طريقن سان گڏ آهي.
وڊيو گيمن جي ذريعي سمپل جي بيمار هڪ خوبصورت نئين رجحان آهي. شروعاتي ڪنسول جون رانديون عام طور تي طومار ڪرڻ واريون آڌارتون هيون، يا ته اهي انهن جي مٿين نقطي نظر کان ڏسي رهيا هئا. اهو دير سان 90 ڏينهن ۽ پني اسٽيشن، اين سي 64، ۽ 3 3 ڪلوگون گرافڪس جي آمد کان وٺي جيڪي ماڻهو حقيقت ۾ قطار جي باري ۾ ٻڌڻ شروع ڪندا هئا (جيتوڻيڪ PC مارڪيٽ جي شڪايتن تي سر شروع ٿي رهي هئي. Wolfenstein 3D ۽ 1993 جي DOOM ). ٻيهر، اسان وٽ ڪا خاص نمبر نه آهي، پر بيمار سملڪ ڪنهن به عمر، نسل، يا صنف ڪنهن به شخص کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
ڇا مان سمجهان ٿو جيڪڏهن مون ۽ / يا منهنجي ٻار جي تجربن جي موذي نفسياتي ويڊيو کيڏندي رهندي؟
ظاهر ٿي سگھي ٿو ته توهان جي ٻار کي ٿورو ئي مشغول ۾ مشغول ٿي ويندي آهي ۽ اوچتو ئي سر درد ۽ نراس جي باري ۾ شڪايت ٿيندي آهي. جڏهن ته انهن شڪايتن کي ڪنهن به ريت نظرانداز نه ڪيو وڃي، دهشتگردي نه ڪريو: صحت ۽ خبرن جي ويب سائيٽ جي مطابق Canoe.ca ۽ تحليل بيمار جي انتظام ڪرڻ جي هدايت. "حرڪت جي بيمار جو ڪو به وڏو پيچيدگي نه آهي جيستائين ايتري تائين جاري آهي نڪتو ته تون بيهوشي ٿئين. "
"نونٽيڊ جي ويب سائيٽ" صارف "مصيبت بچاء" جو حصو پڻ گهٽ بيمارين جي مسئلي جو پتو پوي ٿو. "وڊيو راندين جي راندين کي ڪجهه رانديگرن ۾ موماري پيدا ڪري سگهي ٿو." اهو پڻ هڪ سادي حل پيش ڪري ٿو: "جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار ويڊيو راند کيڏڻ دوران چڪر يا ناپسند محسوس ٿئي، راند کي بند ڪريو ۽ آرام رکو. ٻين کي سرگرمي جي طلب ۾ مشغول نه ڪريو جيستائين توهان بهتر ٿي.
نينٽيو ٻارن کي مشورو ڏئي ٿو جيڪو ڪنهن پريشاني سان متاثر ڪيو هئاسين جڏهن ويڊيو راند کيڏڻ لاء ڊاڪٽر کي جاري رکڻ کان پهريان ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
مان ڪيئن موهيندڙ نفسيات سان جدائي سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان جي علامات جي بيماري سخت سختين، بار بار ۽ ڳري ڌڪڻ، انتهائي زياده پذير آهيو. جيڪڏهن علامتون ٿڪيل آهن، تنهن هوندي، ۽ توهان بيمار کي حرڪت ڪرڻ لاء گهٽ وڌائي ڇڏيو آهي ۽ نه ڪنهن ٻئي سبب، پوء توهان جو شڪار ڪرڻ جو تجربو وڌيڪ آرام سان ڪرڻ لاء ڪجھ ڪم ڪري رهيا آهن.
ٽينڪ ڊسڪ بند ڪريو (جيڪڏهن توهان نئنڊيڊن 3DS راند ڪري رهيا آهيو) - نينٽيڊ 3DS ڊزائين ڪيل تصويرون ڏيکاري ٿو. پر انهي جي کوٽائي شايد ماڻهو تي قتل ڪري سگهجن ٿيون جيڪي بيمار ٿي چڪا آهن. جيڪڏهن توهان مسئلا ٿي رهيا آهيو، اها شايد 3DS جي 3D ڊسپلي کي غير فعال ڪرڻ لاء خراب خيال نه ٿي سگهي . تقريبا 3DS تي هر راند کي ڊسپلي جي ڊزائين کان سواء راند ٿي سگھي ٿو، تنهن ڪري توهان سڀني کي غائب ٿي رهيا آهيو ڪجهه اضافي-فينسي خاص اثرات.
گیمنگ کي خالي خام تي ڪوشش ڪريو . اهو هڪ وڏو طعام کان پوء ڪجهه شڪست ڪرڻ لاء بس لڳائڻ لڳندو آهي، پر جيڪڏهن توهان حرڪت جي بيماري جو شڪار آهيو، ته اهو بهتر ترين خيال نه هوندو.
پنهنجو پاڻ کي هڪ ڪلاڪ ڏيو ۽ پنهنجي کاڌي کي هڪ وڊيو راند کي راند ڪرڻ کان اڳ هڻڻ لاء، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪيترائي ڳري، تيل کي ڀاڙي ڇڏيو آهي.
ڪار ۾ راند نه راند ڪريو! - ڪار ۾ پڙهندڙ ڪار بيمارين لاء هڪ مشهور پيچيده آهي ڇو ته توهان جون اکيون حرڪت ڪري رهيا آهن، توهان جي ڪنن ۾ حرڪت، ۽ توهان جو جسم اسٽيشنري آهي. ڇو جو هڪ هٿيار راند کيڏي رهيا هئاسين جڏهن توهان پيا آهيو ته هڪ حقيقي سفري پڻ ٿي سگهي ٿي.
بار بار وقف وٺو وٺو - توهان اصل ۾ 3D رانديگرن کي "اپنائي" ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان قطار محسوس ڪيو پر ان کي زور نه ڏيو. بار بار وقفن سان مختصر راند سيشنن کي محدود ڪريو، ۽ پوء ٿورو گهڻو راند ڪريو، يا گهٽ ۾ گهٽ جيستائين توهان اڃا تائين ٺيڪ ٿي رهيو آهي.
ڪوشش ڪريو ايڪپلريشن بئنز کيڏڻ دوران ، ايڪپلريشن بینڈ / ڪنگڻ وانگر TravelBands ۽ SeaBands سائنسي طور تي ثابت ٿي ويا آهن يا اميدوار عورتن ۾ دعوائون ۽ الٽي کي ختم ڪن ٿا جيڪي صبح جي بيمارين کان متاثر ٿين ٿا، ۽ مسافرن جو جيڪو سمنڊ تي دفن ڪرڻ يا آسمان. جيڪڏهن توهان کي ويڊيو ريمن ذريعي کڻي بيماري کي سمائيٽر سان پريشاني آهي، اهي ضرور ضرور ڪوشش جي قابل هوندا آهن.
اي ايف پي پاران منظور ڪيو ويو آهي ته ايف ڊي اي پاران هڪ فيشن جي علاج لاء ايڪوپيريشن ڪنگڻ منظور ڪيو ويو آهي. اهي پڻ منشي آزاد آهن، ڪو به اثر انداز نه آهن، نسبتا سستا آهن ۽ تقريبن ڪنهن به دوا جي دڪان تي خريد ڪري سگهجي ٿو.
پاڻ کي 2 ڊي راندين ڏانهن محدود ڪريو - جيڪڏهن تمام بدترين تڪليف اچي ٿي ته بدترين ۽ ڪجهه به شيء توهان جي سمپلٽر بيمار کي گهٽائڻ لاء لڳي رهي آهي. نينٽيڊ ڊي ايس ۽ 3DS ٻنهي وڏن 2 ڊي رانديون جا قابل اطمينان لائبريري آهن جيڪي رستن تي خريد ڪري سگھن ٿا يا نائنٽيڊ ڊي ايس جي دڪان جي ذريعي يا اينٽيڊنڊ 3DS دڪان ذريعي ڊائونلوڊ ڪيو وڃي ٿو . وڏيون 2 ڊي راندين لاء ڪجهه تجويزون شامل آهن:
شانتي: رشيد جي بدلي
وي وي وي وي وي
ملنٽ موڊ
Zelda جو علامه: منشي ڪيپ
Kirby Mass Attack
غار جي داستان
اوٽ ۽ جادو: ڪليش جو هيرو
ماري ۽ لوئي: بيروز جي اندر واري ڪهاڻي