منتقلي برائوزنگ جي عادتن کي محدود ڪندي پنهنجي وقت جو ڪنٽرول وٺو
هن جو تصوير: توهان آن لائين مخصوص ڪارڪردگي حاصل ڪرڻ جو ارادو ڪيو. پر رستي ۾، توهان پريشاني ۾ اي ميل، فيسڪشن ، ايپ / سافٽويئر اپڊيٽ، برائوزر ٽيب، توهان کي وساري ڇڏيو، توهان ڇڏيا آهيو، توهان جي پسنديده جهان مان هڪ ٽرندڙ اسٽيم ۽ ٻيو شي ته توهان ڪالهه آن لائن ڪرڻ چاهيندا هئا.
ڇا اهو وڏو ٿي چڪو هجي جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت جو انتظام ڪريو ايپ يا ويب ٽولو آهي جيڪو توهان پهرين آن لائين ۾ توهان کي آن لائن ڪرڻ جي ياد ڪرڻ کان پوء 45 منٽ پهريان برباد ڪرڻ کان روڪي ڇڏيو؟
آن لائين پريشاني کي شايد انهن لاء حقيقي مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪي غير ترقي يافته برائوزنگ عادتون جي مخالفت ڪرڻ لاء ذهني يا نظم يافته نه هوندا آهن، پر ان جو سبب ناهي ته سڀ کان وڏو ڀروسو فرد به پاڻ کي وڌيڪ ارادياتي صارف بنائڻ لاء ٽرين نه ٿي سگهي. جڏهن وقت جو انتظام ڪرڻ واري ائپس ۽ برائوزر جي ملفوظات هڪ وڏي مدد ٿي سگهي ٿي جڏهن صرف هڪ شروع ٿي رهيو آهي.
سفارش ٿيل: انٽرنيٽ انٽرنيٽ برائوزنگ سائيڪل کي ٽوڙڻ ڪيئن
جيڪڏهن توهان وڌيڪ محتاج ويب صارف ٿيڻ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا، جيڪو لطف اندوز ڪرڻ لاء وڌيڪ وقت آهي، هيٺ ڏنل اوزار مان هڪ (يا ڪيترن ئي) تي ڊائونلوڊ ڪرڻ يا ان تي نصب ڪرڻ.
01 جو 10
ريسڪيو ٽيم
RescueTime هڪ مشهور وقت جي انتظامي ايپليڪيشنن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي وقت گذاري برائوزنگ ويب سائيٽون ۽ ايپس کي ٽريڪ ڪرڻ لاء توهان جي ڊيسڪ ۽ موبائيل ٻنهي تي استعمال ڪري سگهو ٿا. مفت رڪنيت توهان کي اهو موقعو پڻ حاصل ڪيو آهي ته توهان سيٽ ڪيل وقت تي، توهان جي وقت، هفتيوار ۽ چئنل رپورٽون ڪيئن خرچ ڪرڻ جو مقصد مقرر ڪرڻ لاء. توهان هڪ خاص سرگرمي تي ڪافي وقت خرچ ڪيو آهي، مخصوص مخصوص ويب سائيٽون بند ڪريو، توهان جي ڏينهن ۾ وڌيڪ ڪاميابين ۽ انهن جي باري ۾ لاگ ان ڪرڻ جي باري ۾ توهان جا انتباہ حاصل ڪرڻ لاء توهان ڪي اوزار پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ »
02 جو 10
ٽرڪ
ڏسڻ چاهيندا ته انهيء مخصوص ويب سائيٽ تي ڪيترو وقت خرچ ڪيو وڃي؟ ٽريڪ هڪ سادي ڪروم ويب برائوزر جي واڌشن آهي، جيڪو هڪ سٺو پائي گراف ڏيکاري ٿو ۽ ساڳي ڏند ڪٿا ڏي توهان کي هڪ نظرياتي خيال ڏيکاري ٿو جتي توهان پنهنجو وقت خرچيندا آهيو. ڊولپر جي مطابق، صرف هڪ ويب پيج تي فعال وقت ٽريڪ ڪندو آهي - مطلب ته جيڪڏهن توهان تمام گهڻيون برائوزر کليل ڇڏيندا آهن، انهي کي مڇي حرڪت يا ويب سائيٽ تي ڪنهن ٻئي ڪارناما کي ڳولڻ نه ڏيندو جيڪي ٽريڪٽر جي حساب ۾ حساب ڏين ٿا. وڌيڪ »
03 جو 10
ڪم اي ايف ايف وڃو
اهو هڪ اهڙو ماڻهو آهي جيڪو مناسب ٻولي پسند ڪرڻ لاء ناهي. ٽريڪ، جي ايف ايف جيان ڪم وانگر هڪ Chrome واڌارو آهي جيڪو ويب سائيٽ بلاڪ جي طور تي ڪم ڪري ٿو. بس توسیع کي ٻڌايو ته جنهن ويب سائيٽ کي توهان بلاڪ ڪرڻ چاهيو ٿا (فينس، Netflix ، YouTube ، وغيره) ۽ انهي کان پوء هر وقت توهان ان جي زيارت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ڪوشش ڪندي پڻ توهان کي ڳنڍي ڇڏيندا ۽ سوڀ ڪيو ويندو. توهان شايد، پڪ ڪري، وڌ ۾ وڌ پنجن منٽن يا پنڌ جيترو ڊگهو وڌائڻ لاء وڌايو، پر توفيق توهان کان پڇڻ کان اڳ ۾ توقع ڪنداسين. وڌيڪ »
04 جو 10
رکو
جيڪڏهن توهان اڳين تجويز ڪيل برائوزر جي واڌ واڌشن جي ذريعي هن کي فني زبان وارو چرچو ڪرڻ تي ڏاڍو قائل نه آهيو، ته توهان هڪ وڌيڪ پوليو متبادل، ساڳئي طرح StayFocused کي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. StayFocused پڻ هڪ Chrome واڌ واڌ آهي جيڪو وقت جي ضايع ڪندڙ ويب سائيٽن تائين توهان جي رسائي کي محدود ڪندي ڪم ڪري ٿو. اهو خاص واڌ توهان کي مخصوص وقت جي وقت تائين محدود ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو - هڪڙو وقت جي پيداوار جي وقت لاء. توهان رسائي لاء روزانو وڌ ۾ وڌ وقت جي سيٽ کي به سيٽ ڪري سگهو ٿا، پر جڏهن اهو وقت ٿيو آهي، انهن ويب سائيٽن کي ڏينهن جي ڏينهن جي لاء لازمي هوندي. وڌيڪ »
05 کان 10
پاڻمرادو
ڇا توهان هڪ Mac صارف آهيو؟ پاڻمرادو هڪ مفت ميڪ ايپ آهي جنهن کي صارفين کي تمام گهڻو ڪجهه به شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو - ويب سائيٽ، ميل سرور، يا ٻيو ڪجهه. خبردار ڪيو ويو آهي، مٿين بيان ڪيل Chrome وڌايل جيان، جيڪو انهن کي ٺهڪندڙ ڪري ڇڏيو وڃي ٿو، SelfControl توهان جي ميڪ ٻيهر شروع ڪرڻ کان پوء ڪم ڪندي رهي. تنهن ڪري جڏهن توهان پريشاني کي بلاڪ ڪرڻ لاء هڪ وقت جي حد مقرر ڪيو، پڪ ڪريو ته توهان واقعي جي وقت جي دوران ان جي ضرورت نه آهي. وڌيڪ »
10 جو 06
ٻيلو
ٺيڪ آهي، تنهنڪري شايد توهان موبائل فون جي وڌيڪ آهيو. جيڪڏهن توهان آهيو، ته توهان ٻيلو چڪاس ڪرڻ چاهيندا. iOS، Android ۽ ونڊوز فون ڊوائيسز لاء دستياب هڪ ايپليڪيشن ايپ آهي، جيڪو اسمارٽ فون جي نشست کي ڌڪڻ لاء هڪ سٺو لڳندو آهي . ٻوٽن جي وڻن! جڏهن به توهان پنهنجي ڪم تي تماڪ ڪرڻ چاهيندا آهيو ته هڪ وڻ ٻوٽي، ۽ جيئن توهان ڪريو ٿا، وڻ وڻندو آهي. جيڪڏهن توهان ايپ ڇڏي، وڻ کي قتل ڪيو ويندو آهي. هتي به Chrome ۽ فائر فاکس لاء پڻ برائوزر ملن ٿيون، تنهنڪري توهان ويب تي پنهنجي ٻني کي به وڌائي سگهو ٿا! وڌيڪ »
07 جو 10
پل
جيڪڏهن توهان هڪ فون جو عهدو آهيو صرف پنهنجي فون کي مسلسل جانچڻ جي بدترين عادت لاتو ۽ انهي طريقي سان ان تي گهڻو وقت خرچ ڪرڻ ۾ مدد لاء هڪ سادي، مفت ايپ جي تلاش ۾، پل تي غور ڪريو. ڏسو ته توهان پنهنجي فون تي ڪيترو وقت خرچ ڪيو آهي، توهان کي هر شيء کي بند ڪرڻ لاء خبردار ڪرڻ جي سيٽ ڪريو هر ایکس منٽ ۽ روزانه حد مقرر ڪري جيڪا توهان کي پهچندي. توهان اهو پڻ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا ته اهي ائپس جيڪي توهان کي گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهن اهو خيال حاصل ڪرڻ لاء جيڪي توهان کي وڌيڪ وڌايو آهي. وڌيڪ »
08 جو 10
ٽوٽلفريٽ
ٻي اسمارٽ فون لتي ايپ ٻنهي iOS ۽ Android ڊوائيسز لاء مفت لاء دستياب آهي BreakFree آهي، جيڪو توهان جي ايپ استعمال جي نگراني ڪندو آهي ۽ پوء اوٽ استعمال جي اندازن کي تسليم ڪري ٿو ته اهو توهان کي سست رفتار لاء ڊيڄاريندڙ موڪلي سگهي ٿو. اهو صاف طور تي هڪ جديد الوروريتم استعمال ڪرڻ لاء توهان جي "لت سيريز" جي حساب سان حساب ڪندي آهي، جيڪو توهان اصل وقت ۾ برقرار رکي سگهو ٿا. اھو ھڪڙو ھڪڙو وڏو تڪرار آھي - توھان کي پنھنجي جڳھ جي سروس کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي، جيڪو واقعي توھان جي ڊوائيس مان بائيٽ واري زندگي جي چوڪ کي چوڪيندو آھي، تنھنڪري پڪ ڪريو ته ايپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان توھان تي غور ڪريو. وڌيڪ »
09 جو 10
ٿڌي ترڪي
ٿڌي ترڪيب هڪ ٻي سڀني وقت ۾ انتظامي اوزار آهي، جيڪو ڊيسڪ ٽاپ ويب جي ٺاهيل آهي. مفت نسخ سان، توهان وڌ ۾ وڌ بلاڪ مدت مقرر ڪرڻ، بلاڪ لسٽن لاء ڪيترن ئي ڪسٽم گروپن ٺاهڻ جيڪي خاص موقعن کي پورو ڪرڻ ۽ آسان ڪم / ٽوڪ ٽائمر کي مزو پڻ حاصل ڪندا آهن. پرو ويڪرو توهان کي گهڻو ڪري هڪ وقت جي ٽائيپنگنگ وارو اوزار ، ايپليڪيشن کي بلاڪ ڪرڻ، وائلڊڊڊس يا استثنائي قائم ڪرڻ جو موقعو، ڪم / وقف وقف ۽ ڪجهه "منجمد ترڪي" جي نالي کي پنهنجي ڏينهن کي مخصوص وقت تي ٻاهر ڪڍڻ جي صلاحيت ڏئي ٿو. وڌيڪ »
10 مان 10
آزادي
جيڪڏهن توهان زبردست وقت انتظامي ايپ جي ادا ڪرڻ چاهيندا آهيو جيڪا حقيقت ۾ هر شي کي پکڙيل آهي، آزادي آزاد ٿي توهان جي لاء ايپ. توهان مفت لاء اها ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ پوء فيصلو ڪيو ته ڇا توهان کي مھينا، سالم يا مستقل رکيل هجي. آزادي جيڪي سڀني ڊوائيسز کي ميڪ ڏيئي سگهي ٿو، جيڪي Mac OS X، iOS र Windows मा चलाउँछन्. ڪنهن به ائپس يا ويب سائيٽون بلاڪ ڪريو جيڪي توهان چاهيو ٿا، شيڊيو "آزادي" سيشن کي ٽائيم ڪريو ۽ تالا موڊ سان نوان عادتون پيدا ڪرڻ. ايپ سپر صاف ۽ سادي آهي، پر توهان کي وڌيڪ پيداوار بنائڻ ۾ مدد لاء هڪ طاقتور اوزار پڻ آهي. وڌيڪ »