ايپل واچ تي ورڪ ايپ پنهنجي ذاتي فطري مقصدن سان ملڻ ۾ هڪ مفيد اوزار ٿي سگهي ٿو، ۽ صارفين جي رپورٽ ڪري ٿو ته اهو ۽ واچ جي سرگرمي ايپ انهن کي صحت مند مدد ۾ مدد ڪري رهيا آهن . ايپ ۾ مختلف مشڪلاتون، ٻاهرين پنڌ ۽ هلندڙ، ۽ اندروني جم سرگرميون شامل هونديون آهن، جهڙوڪ elliptical machine، rower، يا سيريل قدم. واچ گھمڻ ۽ هلندڙ ڊوڙندڙ پڻ گڏوگڏ ٻئي جاء ۽ اسٽيشنري سائيڪل هلائڻ پڻ ٽريڪ ڪري سگھي ٿو.
ايپل واچ کي استعمال ڪرڻ لاء توهان جي ورڪ کي استعمال نه ٿي سگهي صرف توهان کي اهو سٺو خيال ڏيڻو آهي ته اهو خاص ورزش ڪيئن ٿي رهيو آهي، پر توهان کي توهان جي فٽنيس وقت تي بهتر ٿي وئي آهي ۽ توهان کي مستقبل ۾ ڪهڙي مقصد لاء مقرر ڪيو وڃي. .
توهان ورزش جو قسم تي مدار رکندي، توهان کي ڪنهن وقت، فاصلو، يا کليائي جلائڻ جو مقصد مقرر ڪرڻ لاء حوصلا ڪيو ويندو. توهان جي ورزش دوران، جتي توهان انهي مقصد جي ردعمل ۾ آهيو، اسڪرين تي ڏيکاري ويندي، تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته توهان ڪئين پري آ ۽ توهان ڪيڏانهن وڃايل آهي. ڪجھ ورڪ جي لاء توهان اضافي اضافو ڪارڪردگي پڻ حاصل ڪنداسين. مثال طور، جڏهن توهان ايپ سان گڏ پنڌ يا چلڻ وارا آهيو، واچ ڏسي آسانيء سان توهان کي کلڻ تي ٽيپ ڪندو، توهان کي هر وقت توهان ٻئي ميل کي سفر ڪيو هو. اهو پڻ توهان کي خبر ڏيو ته توهان توهان جي مقصد ڏانهن اڌ ويٺا آهيو، ۽ جتي توهان مڪمل ڪيو. جڏهن توهان کي سائيڪل، توهان هر 5 ميلن جي نوٽيفڪيشن حاصل ڪنداسين.
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به واچ تي ورڪ ايپ استعمال نه ڪيو آهي، شروع ڪرڻ بلڪل سادو آهي.
1. پهريان توهان ايپ کولڻ چاهيو. ورڪ ايپ ان تي هلندڙ انسان سان سائي سائي دائري جي نمائندگي ڪئي آهي.
2. موجوده لسٽ مان پنهنجي گهربل ورزش چونڊيو. ان کي منتخب ڪرڻ لاء تپ ڪريو.
3. بائیں يا صحيح سوائپ ڪريو جيڪو توهان چاهيو ٿا ڪوشش ڪريو ۽ توهان جي ورزش کان حاصل ڪرڻ. توهان ڪيوري کي جلائي، فاصلي يا وقت جي وچ ۾ چونڊجي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ذيلي ذخيرو ڪم ڪرڻ کان اڳ ڪيو آهي، ته پوء ايپ توهان جي پوئين اکرن کي ظاهر ڪندي. مثال طور، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ ٻاهران پنڌ ڪيو آهي، ته پوء توهان جي آخري پنڌ ۽ توهان جي سڀني وقت جي بلند رفتار تي ايپ توهان کي ڏيکاري، تنهنڪري توهان پنهنجا مقصد مناسب طور تي مقرر ڪري سگهو ٿا.
4. هڪ دفعو توهان هڪ مقصد مقرر ڪيو، پنهنجي ورڪ شروع ڪرڻ لاء شروع بٽڻ تي ٽيپ ڪريو. واچ هڪ 3 سيڪنڊ گرائونڊ ڊسپلي ڪرڻ کان پهرين اهو ڪم ڪار ۾ پنهنجي مخصوص مخصوص کي هلڻ شروع ڪري ٿو.
هڪ ورڪ دوران، ايپل ڏسندڙ مسلسل توهان جي دل جي شرح جي نگراني ڪندو. اھو وڏي چوڪ جي ڀرسان ھڪڙو ننڍڙو جھوڙو آھي، پر جيڪڏھن تون ڊگھي ماپائيڪل سائيڪل جي سواري يا ھڪڙي ورھ جي ڪم ڪرڻ تي منصوبو ڪري رهيا آھيو ته پوء توھان ڏسڻ چاھي سگھي ٿو بجلي جي حفاظت واري موڊ تي گھرو. باقي سڀ ڪجهه عام طور ڪم ڪندو، پر دل جي شرح سينسر بند ٿي ويندي. دل جي شرح سينسر کان وٺي هلائڻ لاء هڪ بيٽري پاور جي طاقت جو استعمال ڪندي آهي، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان جو ايپل گھرو گهڻو عرصو گهڻو عرصو ٿيندو ۽ رسائي جي وچ کان ٻاھر نه نڪرندا.
توهان پنهنجي واچ تي روشني مينيو ۾ وڃڻ ۽ اسڪرين تي "پاور ريزرويو" جي دٻت کي دٻايو جيڪو پنهنجي واچ جي باقي بيٽري طاقت کي ڏيکاري ٿو. ايپل ڏسن جي دل جي شرح سينسر بابت ۽ وڌيڪ ڪيئن ڄاڻون ٿا .